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千龙国际官网author:(張嘉澤

文章来源:jacky    时间:2018-08-13

  

  兩週高強度負荷對西式荡舟 2000m 測功儀能力 與血液乳酸之影響-個案探討

  目标:次要探討進行兩週高強度負荷訓練對西式荡舟選手血液乳酸之影響. 個案研究受試者為西式荡舟單人 2000m 選手,體沉 90kg,身高 194cm.室外最 佳 2000m 比賽成績 6.30m/s﹐室內荡舟機 Concept-II 為 6.20m/s.方式:每週進行 三天測功儀訓練速...

  本研究目标旨正在探討羽球選手 12 分鐘跑能力的有氧能力對其擊球所產生的 乳酸解除之相關.研究對象為大專乙組须眉選手 10 名.平均年齡,訓練年數, 身高與體沉分別為 21.10±1.79 歲,3.55±3.03 年,171.16±5.59 公分,65.19±7.86 公斤.測試方式將 10 名選...

  壹,緒論心跳率做為運動負荷指標,它是目前最快與準確的心理參 數.過去正在運動與訓練上以心跳率做為負荷強度依據,比較常應 用有 WHO 指標 (220-年齡,200-年齡),閾值心跳率,Karvonen- 体例 (Neumann,1993).正在運動項目中無論是球類,技擊類(非循 環式)及田徑 ...

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